TOTAL BODY MINI-TRAMPOLIN WORKOUT

Tracys Mini-Trampolin-Training ist ein echter Schlankmacher und Du erzielst damit ähnlich gute Ergebnisse wie mit dem Dance Cardio Workout. Du trainierst damit all die kleinen Muskeln, die für die gesamte Muskelstruktur so überaus wichtig sind, und verbesserst gleichzeitig Dein Gleichgewicht und Deine Koordination.

Das schweißtreibende Training auf dem Mini-Trampolin wirkt wie ein intensives Cardio-Workout, das Deine Gelenke schont, die Knochendichte stärkt, Entzündungen hemmt und Giftstoffe abbaut, denn mit jedem Sprung wird das Lymphsystem stimuliert.

Mit Hilfe dieser Workouts reduzierst Du außerdem Dein Gewicht und baust Stressfaktoren ab. Darüber hinaus bietet es viele weitere gesundheitliche Vorteile, die durch die kardiovaskulären Übungen erzeugt werden. Diese Workouts bieten jedem die Chance, ein individuelles Cardio-Training zu absolvieren und die erwünschten Ergebnisse rechtzeitig zur nächsten Bade-Saison zu erreichen.

Wenn das Dance Cardio Workout bereits eine Herausforderung für Dich war, kannst du jetzt Tracys neuen Mini-Trampolin-Workouts mit Deinem Muskelstruktur-Workout kombinieren, um die Pfunde noch mehr purzeln zu lassen und Deine Haut zu straffen! Wenn Dir allerdings das Dance Cardio Workout nicht so liegt, dann ist dieses Mini-Trampolin Workout eine tolle Alternative für Dich!

Laufzeit: 122 Minuten

MINI-TRAMPOLIN-DVD

Total Body MINI-TRAMPOLIN WORKOUT
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