BODYFORMING CARDIO

In BODYFORMING CARDIO führt dich Tracy durch drei umfassende 20-Minuten-Cardio-Workouts. Jedes Workout fängt mit einem Warm-up an und endet mit einem entspannenden Cool-down. Die Workouts basieren auf kardiovaskulären Übungen, die deinen Puls in die Höhe treiben werden. Dabei wirst du schnell viele Kalorien verbrennen und dich richtig gut fühlen. Zusätzlich bietet dir eines der Workouts einen straffenden Effekt. Durch die Verwendung eines Fitnessbands kannst du mit diesem Workout deine Muskeln gezielt formen und straffen. Alle Workouts können einzeln oder miteinander kombiniert absolviert werden – ganz wie du möchtest! Fang gleich heute an – und lass dir von Tracy Anderson helfen, deine optimale Figur zu entwickeln!