10 MINUTEN EXPRESS

Tracy führt dich durch sechs super effiziente, wirkungsvolle 10-Minuten-Workouts. Die ersten Workouts konzentrieren sich auf die Straffung eines bestimmten Bereiches, wie zum Beispiel Arme und Schultern, Beine, Bauchmuskeln und Po. Anschließend folgen zwei effektive Workouts für den Ober- und Unterkörper. So kannst du je nach Belieben sowohl deine individuellen Problemzonen als auch den ganzen Körper trainieren.
Alle Workouts können einzeln absolviert oder miteinander kombiniert werden – ganz wie du möchtest!
Fang gleich heute an und lass dir von Tracy Anderson helfen, in Top-Form zu kommen!